" Diante da crise nós consumidores devemos mudar alguns hábitos.Segue algumas dicas úteis que encontrei e vou partilhar ..".

Notícias Confira 40 dicas de especialistas para controlar o orçamento durante a crise econômica  22/04/2015 A aposentada Val Souza se planeja antes de ir às compras no supermercado: lista mais barata Foto: Rafael Moraes / Extra Angélica Martins e Rafaella Barros Tamanho do texto A A A O consumidor brasileiro nunca arcou, nos últimos cinco anos, com juros e inflação tão altos como agora. Dados da Selic e do IPCA mostram isso: a taxa básica de juros da economia brasileira atualmente está em 12,75% ao ano. Paralelamente, o índice que mede a inflação oficial do país alcançou 8,13%, num intervalo de 12 meses, quase o dobro do que tínhamos no início de 2010. Para ajudar o leitor a apertar o cinto e não se estressar com dívidas, o EXTRA foi às ruas ouvir quem mais sofre os impactos dos aumentos, o consumidor , e elaborou uma lista com dicas de especialistas,para ajudá-lo a controlar o orçamento. Diante de um cenário tão pessimista, a palavra de ordem é moderação, como explica Marcelo Anache, professor de Economia da Universidade Presbiteriana Mackenzie: — O consumidor não pode parar de consumir. Não tem como deixar de comer, por exemplo. Tem que ficar precavido quanto a financiamentos, cheque especial... O crédito está ficando cada vez mais caro. E a inflação está alcançando uma velocidade de aumento que os salários não vão acompanhar. Mas nada de desespero. Este é apenas um momento para se adequar, não para cortar tudo o que dá prazer. O primeiro passo para a nova vida financeira é fazer uma lista de tudo que é essencial para cada um. Neste ponto, não há regras. Uma pessoa pode viver bem sem carro, enquanto para outra ele é fundamental. Só depois de se planejar que a aposentada Val Souza, de 65 anos, está indo ao supermercado. Ela conta que faz uma lista antes, para não comprar nada em excesso. — Eu também troco alguns produtos de marcas mais caras por outros mais baratos. Já a dona de casa Antônia Pessoa, de 60 anos, conta que a família teve que substituir a carne vermelha pela branca, por exemplo. — Tivemos que nos reeducar. Até a quantidade de tempo que nosso neto de 8 anos passa na frente da televisão tivemos que diminuir. Infelizmente, sentimos que os preços sobem e precisamos nos controlar. No supermercado, deixamos de encher o carrinho. Agora, compramos só o mais básico. Além disso, optamos por marcas próprias do estabelecimento, que são mais baratas do que as outras. Despesas dão lugarà economia Em dezembro de 2013, a família Vieira revelou, na série especial “Uma espiadinha na classe média brasileira”, a satisfação de ter conquistado produtos e hábitos de consumo que, anos atrás, não eram possíveis. Hoje, porém, a professora Jussara Mendonça, de 49 anos, o marido, o coordenador de segurança Antônio Vieira, de 48, e o filho, João Gabriel, de 12, estão colocando o pé no freio em relação aos gastos. Jussara está cortando todos os gastos, menos os alimentos Foto: Thiago Lontra / Extra — A situação está muito complicada. Eu cortei a escola particular do João, por causa dos gastos como um todo: mensalidade, material... E também estávamos tendo um gasto muito grande com o carro e, por isso, acabamos vendendo. Agora, o Antônio vai ao trabalho de transporte público — diz Jussara, enumerando os cortes. Apesar do cenário difícil, a família tem o que comemorar: conseguiu substituir o aluguel pelo financiamento da casa própria, também na Pavuna, na Zona Norte do Rio. Jussara ressalta que o foco, agora, é também cortar os pequenos gastos. Ela e o marido, por exemplo, costumavam ir ao teatro mais de uma vez por mês, mas tiveram que abrir mão do hábito. — A gente não vai mais. E ao cinema só vai nos dias em que é mais barato. A única despesa mantida pela família carioca foi com a alimentação. — Não deixamos de comprar legumes, frutas... Eu tenho que ter cuidado com a alimentação, por causa do diabetes. Dados evidenciam piora da economia O ano de 2015 nem chegou à metade e já tem dados que dão uma dimensão da cautela que o brasileiro precisa manter. Segundo o Indicador Serasa Experian de Inadimplência do Consumidor, o percentual de atrasos de pagamentos superiores a 90 dias cresceu 15,8% no primeiro trimestre deste ano, em relação a igual período de 2014. De acordo com economistas da Serasa Experian, embora o consumidor esteja menos disposto a contrair novas dívidas, as altas das taxas de juros, da inflação e do desemprego elevaram os níveis de inadimplência. Outro índice que revela como já tem gente bastante enrolada financeiramente é o número de cheques devolvidos por falta de fundos: 2,15% no primeiro trimestre. O percentual, que corresponde à devolução em relação ao total de cheques movimentados, foi o pior resultado desde 2009, segundo o Boa Vista SCPC. Para ajudar o consumidor a controlar o orçamento, o EXTRA listou 40 dicas de especialistas de vários setores sobre pequenas atitudes que podem fazer uma grande diferença no fim do mês e, assim, evitar as dívidas. Confira: 1 - Controle os pequenos gastos. Geralmente, todo mundo fica com pena de gastar uma nota de R$ 100 que tiver na carteira, mas, sem perceber, gasta 50 vezes notas de R$ 2 comprando pequenas bobagens na rua 2 - Cuidado com os serviços. A inflação deles é, em geral, maior, que a de produtos. Substituia alguns, como lavagem de carro, pintura de unhas etc pelo "faça você mesmo" 3 - Você não topa trocar seu cabeleireiro ou mecânico por um que cobre mais barato? Então, use a sua fidelidade para negociar os preços. Argumente que você sempre foi um cliente fiel e, ainda, divulga o serviço para outros Use a sua fidelidade em salões de beleza, oficinas mecânicas e outros prestadores de serviço para negociar os preços Foto: Nina Lima / Extra 4 - Opte pelos dias promocionais. A mulherada, por exemplo, pode fazer as unhas no início ou no meio da semana, quando os preços costumam ser mais baixos que no fim de semana 5 - Alimentação fora de casa é sempre mais cara. Aquela ida quase diária à lanchonete perto do trabalho, no meio da tarde, pode ser substituída por um lanche levado de casa 6 - Cuidado ao cortar alimentos essenciais. O custo que você reduz ao eliminar arroz, feijão, carne, frutas e legumes agora pode retornar, no futuro, e ainda maior, em médico e remédios 7 - Combine com amigos ou parentes a chamada carona solidária. Se vocês moram perto e vão para o mesmo bairro, ao irem pro trabalho, revezem as caronas, para economizar gasolina 8 - Famílias que não têm micro-ondas devem tentar programar o mesmo horário para as refeições, para evitar requentar a comida, o que gasta mais gás de cozinha 9 - Ao cozinhar, regule a chama do fogão no mínimo, já que a potência não garante o cozimento dos alimentos com maior rapidez. É possível economizar de 10% a 15% do gás 10 - A maioria dos smartphones e tablets possuem o recurso de "economia de energia". Deixe-o ligado sempre, pois isso diminui a necessidade de recarregar a bateria do equipamento várias vezes, o que consome mais energia elétrica 11 - Pesquise os preços das bebidas em depósitos. Uma garrafa de refrigerante de dois litros, por exemplo, pode sair até 50% mais barata do que no supermercado 12 - Se a tv à cabo estiver pesando no orçamento, troque por serviços de televisão por Internet. A mensalidade para ver filmes e séries não passa de R$ 20 Uma família com dois adultos e uma criança gasta, em média, R$ 75 com o ingresso do cinema Foto: Divulgação / Extra 13 - O lazer fora de casa precisa de atenção. No lugar de programas pagos, opte por eventos gratuitos. A economia é grande. Por exemplo, uma família com dois adultos e uma criança gasta, em média, R$ 75 com o ingresso do cinema, fora a alimentação. 14 - Pedir desconto não é vantajoso apenas quando se compra um produto, mas também quando fazemos um contrato de serviço, como o curso ou a escola da criança. Tenha o dinheiro em mãos para pode garantir cerca de 10% de abatimento 15 - No jardim, opte por plantas que precisam de pouca água e possam depender apenas da chuva. Veja algumas: Camomila-romana, Tagetes, flor de Lavanda, Babosa, Alecrim e Orégano. 16 - Coloque as mesas de trabalho e leitura perto da janela para aproveitar a luz do dia e economizar energia 17 - Pintar os ambientes de cor clara também é outra medida para não precisar acender todas as luzes. O branco, por exemplo, reflete a luz com mais intensidade 18 - Reaproveite a água da máquina de lavar para lavar calçadas, por exemplo. Para uma lavagem de roupas, a máquina usa cerca de 200 litros de água 19 - Manter os filtros do ar-condicionado limpos faz com que o aparelho gaste menos energia 20 - Cheque vazamentos em canos e não deixe torneiras pingando. Um gotejamento simples, pode gastar cerca de 45 litros de água por dia 21 - Quantas vezes no ano você usa uma furadeira? E um vestido longo de festa? No lugar de comprar, por que não pedir esse objetos emprestados do vizinho ou de uma amiga? 22 - Não forre as prateleiras da geladeira, isso dificulta a passagem do ar, gastando mais energia 23 - Não abra mais e-mails marketing e deixe de pegar catálogos de lojas. Não consegue se controlar à tentação de uma boa promoção? Então, corte o mal pela raiz e não dê mais chance para ela 24 - Para quem tem renda variável, como os autônomos, o ideal é analisar todos os rendimentos do ano e identificar o menor. As despesas fixas nunca podem ser maior do que esse valor 25 - O problema do cartão de crédito é dar a impressão de que se tem muito dinheiro para gastar. Mas a conta chega no mês seguinte. Para evitar o endividamente, dê férias ao cartão e vá às compras com dinheiro vivo 26 - Cuidado com o consumismo! Não compre apenas por estar triste, nem para satisfazer um desejo momentâneo. Quando se interessar por um produto, não leve de imediato. Espere cinco dias e pense se ele realmente é necessário 27 - Mesmo com o tempo frio, seque suas roupas em um varal. Uma secadora de roupas consome, em média, oito vezes mais que uma máquina de lavar 28 - Em vez de gastar com galões de água mineral, adote o velho e bom filtro de água. Há desde os modelos mais simples, como o de barro, até os purificadores de água, que filtram e gelam a água da torneira 29 - Cultivar uma horta em casa é uma forma de economizar com legumes e verduras 30 - Um plano pré-pago para o celular pode se tornar economico, já que é possível ter um limite de ligações 31 - Será que você precisa mesmo de uma faxineira duas vezes por semana? Ou de um pintor para mudar a cor das paredes do seu quarto? Sempre que possível, procure fazer as coisas sozinho para não ter que gastar contratando alguém 32 - Instale toldos nas janelas, para gerar sombras. Isso reduz custos com o ar-condicionado. Pocure por tecidos claros e resistentes à água, que sejam opacos 33 - Se algo estiver muito caro aqui no Brasil, dê uma olhada nos sites de compra da China, por exemplo. Mas pesquise sempre antes para saber se ele é confiável 34 - Acompanhe os sites de compras coletivas para descolar bons negócios. Vai fazer uma viagem? Passe as semanas antes de olho nos descontos 35 - Consertar alguns aparelhos pode sair mais barato do que comprar um novo 36 - Não tem problema aceitar o que os outros não usam mais e estão doando. Se vai ter muita utilidade para você, pegue e use o dinheiro com outra coisa 37 - Faça a sua própria pizza! Pedir é tão prático quanto caro. Pelo mesmo preço, você faz várias com os sabores que desejar 38 - No lugar de sair com os amigos, faça uma festa em casa mesmo. Mas peça para cada um levar uma bebiba ou comida 39 - Todo mundo tem moeda de sobra, nem o console do carro nem a carteira é o melhor lugar para elas. Coloque elas em um cofrinho e se impressione com o resultado no fim do ano 40 - Na hora em que estiver criando as metas para seu orçamento, arredonde sempre as despesas para cima e a renda para baixo. É melhor sobrar do que faltar Fontes: - Ana Lídia Galvão - professora de Economia Familiar do curso de graduação em Economia Doméstica da Universidade Federal de Viçosa (UFV) - Ceg - Angel Sustaeta, Managing director da Opower para América Latina - empresa de software baseado na nuvem para o setor de energia - Procel - Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica - Reinaldo Domingos, presidente da DSOP Educação Financeira - Fernando Cosenza, diretor de marketing, inovação e sustentabilidade da Boa Vista SCPC - Leonardo Bastos, coordenador do curso de Ciências Econômicas do Centro Universitário Newton Paiva Fonte: Extra Para acessar o site Extra, clique aqui.